Estrela Da Música Country Carly Pearce Compartilha Sua Rotina Matinal

Fuga do país, a estrela da música de Carly Pearce não ter de ficar até de madrugada—verificação de som para shows começa no 4 p.m.Mas o “Every Little Thing” cantora (que atualmente está em turnê com o Safado mesmo elenco (icarly, então Luke Bryan a partir de setembro) créditos de suas primeiras horas na estrada para sua cativante palco de energia e voz—noite após noite. Descubra como ela balança seu dia, todos os dias de manhã.

6 a.m.: A primeira coisa que eu faço quando eu sair da cama é jogar no meu tênis.

Eu tendem a acordar antes do meu despertador, e eu não sou ninguém para facilitar na minha manhã com uma soneca. Eu coloquei meu tênis Novo Equilíbrio—eles são de apoio e de luz. Eu sei que se eu estou em um ônibus ou em casa, em Nashville, eu posso cabeça para fora da porta, encontre um caminho ou uma trilha, e se exercitar.

Eu vou fazer sprints ou se eu encontrar um bom greenway, uma longa-distância percorrida. Eu tenho que fazê-lo primeiro-coisa, porque ele me coloca no lugar certo mentalmente para o resto do dia—caso contrário, eu sou um pouco fora. É o meu tempo de silêncio, onde eu posso zona, na tranqüilidade de meus próprios pensamentos, e quase meditar. Eu notar que eu interagir com as pessoas, sentir e atuar melhor quando eu tenho que me tempo. Às vezes eu ainda inspire-se e venha com letras de música!

7 a.m.: Pernoite aveia combustível-me para o longo dia pela frente.

Veja como outras mulheres possuem suas manhãs: Jennifer Garner Gênio Treino de Ponta Victoria Arlen Manhã de Rotina É #Metas, Como Esse Brilho de Estrela Faz com que A Maior parte De Suas Manhãs

Minha banda faz o divertimento de mim para mistura-se durante a noite de aveia em meu frasco de Pedreiro antes de dormir. Eu fazê-los com leite de amêndoa e bagas tão gostoso! Eu gosto de beber um café preto com uma colher de Vital Proteínas, também. Que o pequeno-almoço dura sempre me até o almoço.

7:30 da manhã: Pele antes da maquiagem, sempre.

Eu gosto de esfoliar três vezes por semana. Eu uso SkinCeuticals esfoliante e hidratante para a minha pele está super macia e suave. Se eu não tiver um rádio aparência ou entrevista, eu vou maquiagem-livre até eu ter que se preparar para o meu show na noite. A maquiagem fica endurecido por que, então, eu gostaria de dar a minha pele um pouco o tempo de inatividade.

8:00: eu adoro fazer listas, então eu não sei sentir-se oprimido (mesmo quando as coisas ficam ocupados).

Eu tenho algum tempo de manhã para olhar e-mails, escrever canções, o trabalho sobre a roupa e conjunto de design e de preparação para o meu dia. Faço uma lista de tudo o que tenho para fazer a escrever para baixo e ver tudo na frente de mim me ajuda a sentir menos sobrecarregados, e eu posso priorizar meus objetivos. Eu também definir uma intenção para que, como eu quero que o dia de ir. Ele realmente define o precedente para o resto do dia.

10:00: início do horário de Verão para a exploração mantém minha rotina de diversão.

Eu adoro conferir as novas cidades, quando eu estou em turnê—é divertido e abrir os olhos. Eu sempre olhar para bonito cafés e boas compras. Como artista, eu estou sempre em busca de roupas que ninguém mais tem. Um dos meus favoritos de lojas que eu encontrei é a Favor Espécie em Austin. É hippie país ocidental, e eu quero usar tudo! É bom para ir para as lojas quando eles ainda estão um pouco vazia—lugares sentir mais íntimo. Uma rotina matinal é importante, mas também é divertido ser espontânea e explorar.

Este artigo foi publicado originalmente em setembro de 2018 problema de Saúde da Mulher. Para mais um grande conselho, pegue um exemplar nas bancas agora.

Leave a Reply